50代１人暮らし　節約生活がんばってます

もしや筋肉痛

今日は、夕方から出勤なので 昼間は、掃除や洗濯 そして、のんびりしています。 でも、夕方から仕事と思うと ちょっと落ち着きませんけど((+_+)) 昨日昼過ぎから、おへその下あたり一帯が痛いのです。 あれ？この痛みは筋肉痛かぁ？ あれ？なんか運動らしきことやったっけ？ 一昨日、腹筋をやったことを忘... 続きをみる

重だるい理由・・・

今日一日、なんだか　気分が？からだが？パッとしなくて。 夕方になって、筋肉痛が・・・😵‍💫 そうなんです。昨日ゴルフ打ちっぱなしで240球を打ったのが原因⛳ 昨日の疲れが、出ていたんですね。 夕方になって、腹筋、肩回り、背中あたりが、 筋肉痛になってから気づいた・・・という笑える話。 楽天お買... 続きをみる