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腰痛関係の話が続いてしまうのですが ウォーキングは 腰にいいか？悪いか？ 私の場合、個人の感想ですが、 ウォーキングすると痛みが和らぐ気がするので 敢えてウォーキングしてました。 ある整体に詳しいAさん 血流が良くなるから（腰に）ウォーキングはいいですよ～と。 一方、ある整体に詳しいBさん 痛い時... 続きをみる
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腰痛関係の話が続いてしまうのですが ウォーキングは 腰にいいか？悪いか？ 私の場合、個人の感想ですが、 ウォーキングすると痛みが和らぐ気がするので 敢えてウォーキングしてました。 ある整体に詳しいAさん 血流が良くなるから（腰に）ウォーキングはいいですよ～と。 一方、ある整体に詳しいBさん 痛い時... 続きをみる