50代１人暮らし　節約生活がんばってます

ネックファンとは？

久しぶりのブログアップ 前回は８月２日にアップしたので ６日ぶりってことだ・・・ なんだか、夏バテなのか？ 毎日暑くて、疲れて パソコン開く気になれなかったんです・・・ ふぅぅぅ・・・ 今日の午前中は、はなちゃんの整体へ行ってきました～ 心も体も癒してくれました😍 気持ちよかったぁ 整体後は、全... 続きをみる

整体で和らいだ～

初出勤から1週間経ちまして 立ち仕事のため 腰や足が重だる～い。 通勤（徒歩）と仕事中の歩数合計は 毎日１万歩以上になります😅 運動になってありがたい(笑) 足腰の重だるさ解消のため 親愛なる　はなちゃんの整体へ。 はなちゃんの整体と会話は 心も腰も足も、めっちゃ安らぎました😍

整体予約いれてしまったけど、まっいいか

数日前に、今日午前中の整体の予約を入れてしまった💦 WBCの決勝戦なんて頭になくて 「予約入れて、失敗したなぁ」と思っていました。 が、テレビ応援していても、昨日のように そわそわ ハラハラ どきどき してしまうから、観ないほうがいいやと思い直しました(笑) 日本２　ー　１アメリカのところまでは... 続きをみる

う～ん、どうしたやる気

「整体ボディケアセラピスト」 この資格を取ろうかな～と思ったのが 昨年末で、テキストもすぐ届いたのです。 が、ずっと、勉強する気が起きなくて テキスト代もったいないし ぼちぼち勉強始めたところです。 まず最初は 骨格の名前とか 筋肉の名前とか 神経の名前とか・・・ 出てくるんですよ・・・ 舌噛みそ... 続きをみる

腰痛はだんだん良くなってきました

先月末ごろから、腰痛が増していましたが、 ストレッチを続けた結果、痛みが軽減してきましたぁ(^^♪ ずっと同じ姿勢でいると、その次の動作の時に痛みが走ります。 例えば、座っているときから立ち上がるとき。 今でも、少し痛みがありますが、 一時期の痛みからは解放されました(^_-)-☆ 整体にも数回通... 続きをみる

腰痛　さらに痛めたっぽい

そうだなぁ・・・ 1か月前くらい、おそらく12月末くらいから ずーっと腰が痛いのです。 一番痛い時は ベッドから起きるときや、座ってる状態から立ち上がるとき 痛みでまっすぐ伸ばすことができず 数分、腰が曲がったおばあちゃん状態です💦 整体に行ったり 家でストレッチをしたりして ここ１週間くらい快... 続きをみる

今日はスペシャルデーだぁ

午前中は、整体へ。 午後は、美容室へ。 私にとって、ゆっくりできるスペシャルデー😍 午前中の整体は、いつも私を癒してくれるHちゃんの整体。 今日も、起き上がれないくらい脱力して、癒されたわぁ。 Hちゃん、いつも私のツボに、グイグイときてくれてありがとう♪♪♪ Hちゃんから、食パンの美味しいお店を... 続きをみる

人の生き死にって・・・

月に１～２回　整体に行っている。 「整体」って言うと、骨ボキボキするやつ？ っていう人がいるけれど、 いえいえ、普通のマッサージです😊 いつも私の整体をしてくれる女性　　Hちゃん。 独立して、自宅にプライベートサロンを開いた。 独立してからも、続けて、Hちゃんの整体を受けている。 整体って、合う... 続きをみる